Мало спиш? Будеш лідером
Пропонуючі до Вашої уваги цю статтю, ми не прагнемо Вас переконати мало спати, оскільки розуміємо, що кількість часу, необхідна для сну, щоб почуватись здоровим та бадьорим, у різних людей індивідуальна. Але те, що багато відомих успішних людей мало сплять - це факт.
Керівники Apple, Disney, Starbucks, обидва Джорджа Буша і ще 20 знаменитих бізнесменів і просто успішних людей встають дуже рано.
Більшість бізнес-лідерів встають рано. І ми якраз очікуємо цього від керівників компаній. Адже це амбіційні люди, які прагнуть почати робочий день раніше колег і конкурентів, які готові працювати багато і яким при цьому вдається знайти час і для особистого життя.
Багато людей неймовірно успішно обходяться майже без сну. В інших це виходить не так успішно, але на них у будь-якому випадку тисне стрес, і їм доводиться вставати раніше.
Ми виділили групу успішних людей, які прокидаються рано.
Генеральний директор General Motors Ден Акерсон
Акерсон розповідав, що "рідко прокидається пізніше 4.30 або 5.00». Він встає, щоб встигнути переговорити з колегами з азіатського підрозділу GM, поки у них не настав пізній вечір. Він називає свою нинішню роботу кращою за все життя: «Вона складна, цікава і захоплююча».
На жаль, він також визнає, що «часто страждає на безсоння». Ну, принаймні, це безсоння мучить його не дуже довго.
Генеральний директор Virgin America Девід Каш
Каш так розповів про свій розпорядок дня: він прокидається о 4.15 ранку, пише листи, телефонує колегам зі східного узбережжя, а після цього слухає спортивне радіо Далласа, читає газету і сідає на велосипед, щоб дістатися до спортзалу.
Генеральний директор Apple Тім Кук
За інформацією Gawker, Кук встає і розсилає корпоративні електронні листи у 4.30 ранку. О 5 ранку його можна знайти в спортзалі.Працює він теж допізна і пишається тим, що першим з'являється в офісі і останнім його покидає.
Генеральний директор Disney Роберт Айгер
Айгер розповів New Yotk Times, що встає «о 4.30 щодня». Він користується цим часом затишшя, щоб зробити ряд справ, у тому числі прочитати газети, зробити зарядку, послухати музику, прочитати пошту і подивитися телевізор, причому всі відразу. Хоча це час затишшя, він «вже починає робити кілька справ відразу».
Генеральний директор Hain Celestial Group Ірвін Саймон
До 9 ранку Саймону вдається зробити більше, ніж більшості людей за день. Він прокидається о 5 ранку, читає пошту і дзвонить у підрозділи компанії в Азії та Європі. Потім він молиться, гуляє з собакою і робить зарядку, все це до того, як прокинуться його діти. Він прибуває в свій офіс на Лонг-Айленді зазвичай вже після ділового сніданку на Манхеттені.
Колишній генеральний менеджер Peugeot Жан-Мартен Фольц
Нинішній керівник Eutelsat Communications, а раніше глава Peugeot сідав на потяг з Діжона в Париж о 4 ранку і закінчував знайомитися зі станом справ за лічені хвилини після прибуття в офіс о 7 ранку. За даними The Observer, Фольц також переробив в кабінет свій Renault Espace, щоб працювати під час поїздок.
Колишня гендиректор Oxygen Channel Джеррі Лейборн
Засновник Oxygen прокидається о 6 ранку і через півгодини залишає будинок. Якщо ви теж встаєте рано, то вона навіть може взяти вас під своє крило - про це вона розповіла Yahoo! Finance:
«Раз чи два на тиждень я вирушаю на прогулянку в Центральний парк з молодою людиною, якій потрібна моя порада. Це мій підхід до виховання нового покоління. І якщо хтось встає рано вранці, то значить, у цієї людини серйозне ставлення до життя. Я не можу виділити на це офісний час, але якщо я займаюся цим вранці, то це для мене і можливість позайматися вправами, і можливість бути у контакті з молодими людьми ».
Генеральний директор Aurora Fashions Майк Шірвуд
Керівник однієї з найбільш просунутих компаній в британській індустрії моди прокидається о 5 ранку і їде з Ноттінгема в Лондон, прибуваючи туди о 7.45.Він обожнює довгі поїздки туди і назад: «Я читаю пошту і працюю, а також розмовляю по телефону з членами команди».
Генеральний директор аукціону Christie's Стів Мерфі
Колишній глава видавничої компанії Rodale звертається за натхненням з приводу початку дня до поета Вільяма Блейка: «Думай вранці, дій вдень, читай ввечері і спи вночі. Ці правила справили величезний вплив на моє життя».
Завдяки тому, що Мерфі думає і планує вранці, він, за його власними словами, діє стратегічно і прозорливо, а не просто реагує на події.
Генеральний директор New Jersey Nets Бретт Йомарк
Наймолодший голова клубу в НБА розповів, що встає о 3.30 ранку, щоб бути в офісі вже о 4.30. Там він починає роботу і розсилає мотиваційні листи колегам.
У вихідні він дозволяє собі розслабитися і приїжджає в офіс лише в 7 ранку.
Генеральний директор Brooklyn Industries Лексі Фанк
Співзасновник бруклінської мережі з продажу одягу та сумок розповіла Huffington Post, що починає справи рано: «Зазвичай я прокидаюся близько 4 ранку». Потім постає дилема: почитати і знову заснути від нудьги або ж узятися за BlackBerry. Вийшовши в онлайн, вона відповідає на листи і розмовляє із співробітниками.
Генеральний директор Cedar Fair Entertainment Метт Уймет
Колишній президент Starwood Hotels і фінансовий директор Disney щойно став керівником компанії, що управляє парками розваг. Ставлячись до роботи, як до «часу гри», Уймет, за інформацією Yahoo! Finance, любить приїхати в офіс раніше, він прокидається о 5.30 і виходить з дому о 6 ранку.
Генеральний директор Saban Capital Group Хаїм Сабан
Цей ізраїльсько-американський мільярдер, що народився в Єгипті, випиває першу чашку кави в 6.02 ранку і потім починає працювати. Він працює протягом години, потім 75 хвилин робить зарядку, і тоді день по-справжньому починається.
Генеральний директор Unilever Пол Полман
Щоб залишатися конкурентоспроможним і в розумовому, і у фізичному плані, голландець Полман встає о 6 ранку і бігає на тренажері, встановленому в його офісі. Це дає йому час подумати «про майбутній робочий день» - і ймовірно, день дуже завантажений і хаотичний, враховуючи те, що він керує транснаціональною компанією з виробництва продуктів та миючих засобів.
Технічний директор Cisco Падмастрі Уорриор
Уорриор, прокинувшись о 4.30 ранку, не відразу поспішає в офіс: вона витрачає годину на прочитання пошти, потім читає новини, розминається і збирає сина в школу. І все одно, за інформацією Yahoo Finance, вона з’являється в офісі не пізніше 8.30 ранку.
До цього вона працювала технічним директором Motorola і вважається однією з найуспішніших жінок у бізнесі.
Колишній генеральний директор PepsiCo Стів Райнемунд
Райнемунд, довго працював у Pepsi, а нині декан школи бізнесу в університеті Уейк-Форест, розповідав Yahoo Finance, що вставав о 5.30 і тут же , брався за газети. Перед тим, як відправитися на роботу, він вивчав New York Times, Wall Street Journal, Financial Times і Dallas Morning News.
Генеральний директор Avon Products Андреа Юнг
Вона прокидається о 5 ранку і йде в спортзал, а потім встигає на роботу до 8 ранку.
Колишній генеральний директор Goldman Sachs і MF Global Джон Корзайн
Його колеги розповідали New York Times, що Корзайн приходив в офіс до 6.00 після 5-мильної ранкової пробіжки. І при цьому він останнім йшов з офісу ввечері.
Генеральний директор Starbucks Говард Шульц
Шульц починає день з зарядки - зазвичай він їздить на велосипеді разом з дружиною, - але все одно встигає в офіс до 6 ранку.
Напевно, є щось таке в Starbucks, що змушує людей діяти так: президент компанії Мішель Гасс прокидається щоранку о 4.30 і починає пробіжку. Так вона живе вже 15 років.
Мабуть, вся справа в каві.
Колишній глава PayPal і OpenTable Джефф Джордан
Джордан розповідав New York Times, що приходить в офіс до 5 ранку і йде не раніше 7 вечора. Проте, як визнає сам Джордан, настільки велике навантаження зіграла свою роль в тому, що він пішов з PayPal.
Колишні президенти Джордж Буш-старший і Джордж Буш-молодший
Старший Буш вставав о 4 ранку, здійснював пробіжку, з'являвся в своєму кабінеті в 6 ранку і не лягав до 2 ранку. «Це був жах», - розповідала співробітниця Білого дому, яка намагалася встигати за ним.
Молодший Буш дотримувався схожого графіка: він приходив до свого кабінету до 6.45 і часто проводив наради в цю пору.
Так само жили і члени кабінету Буша. Колін Пауелл вставав рано, з'являючись у своєму кабінеті о 6 ранку, і йшов, за словами його колишніх студентів, не раніше 7 вечора. Кондоліза Райс вставала щодня о 4.30 ранку і відправлялася в спортзал.
Бенджамін Франклін
Батьку-засновнику Сполучених Штатів Бенджаміну Франкліну приписують висловлювання, з якого, можливо, і почався весь цей тренд: «Рано лягаєш і встаєш рано - будеш здоровим, багатим і мудрим». Він планував свій день, встаючи о 5 годині і задаючись питанням: «Що хорошого я зроблю в цей день?»
Ерік Голдштейн, Гас Любін (BusinessInsider)