Гігієна думок
Кожен з нас давно звик до таких щоденних процедур, як вмивання, душ, вміння справляти нужду певним порядком. Але чомусь зовсім перестали, або забули, або просто ніколи не замислювалися про те, які ж подібні процедури необхідні нашим думкам, емоціям, внутрішньому контролю. І якщо взяти ширше, то невміння проводити з самим собою подібну гігієну цілком може призвести (і призводить) до хвороб як фізичних,так і духовних.
Звичайно на перший погляд це може здатися маячнею, але все ж ... Кожна "неправильна" думка, бажання, прагнення, обтяжена власними ілюзіями, діє насамперед на власного "автора". І добре, якщо думка нічим особливим не обтяжена, але все змінюється, якщо помисли темні. Кожна образа, ревнощі, заздрість і т.п. підстьобують на "взаємність" і провокують вас на відповідну реакцію, але ж ви ж не хочете хворіти або страждати? Якщо так, то давайте будемо вчиться наводити порядок у своїх думках, бажаннях і прагненнях.
Щоранку, прокинувшись, і ввечері, перед відходом до сну, надсилайте світу свою любов і прихильність. Близьким бажайте здоров'я, далеким або з ким немає довгого зв'язку - свою підтримку і прихильність, а тим, що пішли - прощення і любові. Всім кривдникам, хамам, всім тим, хто свідомо чи несвідомо вас зачепив чи образив (на вашу думку) - бажайте прощення і здоров'я. Адже якщо ви будете вважати себе "скривдженим і ображеним", то тим самим самі прирікаєте себе на страждання, а якщо ви продовжите себе накручувати, то і на хворобу. А у випадку, якщо ви не зможете пробачити тих, хто пішов, то це може привести і до фізичної смерті ...
У кожного "носія" образи це буквально буде написано на обличчі, а значить за однією образою буде слідувати інша, потім третя, "кривдників" буде все більше і вам починає здаватися, що весь світ проти вас. Але світ тут ні причому, якщо ви самі собі стали ворогом і перестали прощати і любити. Адже починати треба з малого, тобто з себе.
І коли ви свій розумовий процес виведете на новий щабель, то вже ніякий "демон", кривдник, або злостивець не зможе вам заподіяти шкоди ні наяву, ні уві сні, ні де б то не було...